Accueil - VATRIATHLON

J’adore voir fleurir les bilans annuels de nos VATRI…. C’est là qu’on se rend compte que l’on a un club très très très actif.

Près de 200 triathlètes qui ont participé à près de 40 compétitions, en passant du XS à l’IRON Man. J’aime à dire que notre club est familiale et hétéroclite.

Qu’est ce qu’on peut vous souhaitez ? Commençons par la santé – malades ces dernières semaines, je suis la preuve même que s’il y a la santé le sport suit forcément derrière. Ensuite, de réussir les objectifs fixés de la meilleure façon qu’il soit. Je vous souhaite des projets familiaux de rêve. Et puis de continuer à prendre autant de plaisir à venir aux entrainements.

Le bureau se joint donc à moi pour vous souhaiter une très bonne année 2019 !!

Pour cette année, les événements importants à suivre :

L’AG du club
Le triathlon du club : 28 avril 2019
Chamouille : 19 mai 2019 – Sortie club
le R&B

Après ces sages paroles, revenons aux entrainements. Cette semaine le soviet’ rentre de vacances, RDV donc lundi avec Yves. Pour les autres rien ne change.

Pour information, le samedi matin, Denis met désormais en place un petit footing ainsi que des séances de renforcement musculaire, pour cela et si vous ne souhaitez assister que à ça et pas à la piscine avant, RDV à 9h15. C’est vraiment une chance de pouvoir participer à ces séances, il est vraiment très très important dans la pratique du triathlon de réaliser des séances de renforcement. En effet, le triathlon peut apporter des déséquilibres dans le corps, par exemple, naturellement vous avez tendance à respirer à gauche en natation, alors votre côté droit qui sera en appui devra être plus sollicité, donc plus musclé. Il faut donc, pour éviter tout ceci réaliser des exercices qui permettront de travailler de manière proportionnée le corps.

RDV donc à 9h15 samedi matin prochain 🙂

Allez à bientôt les VATRI, je vous laisse avec la photo la plus floue, mais la plus drôle de l’année 2018 😀

Hello les VA tri, c’est Gaetan ou le kényan blanc ou le coach du mardi soir qui vous fait souffrir avec des séances vma et des gammes tarabiscotées… Revenons une bonne décennie plus tôt, j’ai commencé le triathlon au club de Marcq en Baroeul, au côté du jeune vétéran Frédéric Casier, après avoir fait 15 ans d’athlétisme à Villeneuve d’Ascq en tant qu’athlète et entraîneur jeunes. Puis j’ai pris une licence au club de Liévin pour essayer de faire monter le club en 2e division. J’y ai passé de très belles années et je portais ces couleurs avec fierté. Puis après avoir fait une année en 2e division je me suis rendu compte que mon piètre niveau en natation ne me permettait pas de briller à ce niveau là et de rendre service à l’équipe. Je me suis orienté alors vers la longue distance avec l’ironman de Nice en 2010 et celui d’Embrun en 2012, ces 2 mythes du triathlon français. J’ai rejoins le VA tri en 2013, d’abord en tant qu’entraîneur puis un an après comme triathlète. (... pour lire la suite rdv sur ce lien )

Gaëtan

Membre depuis 5 ans

Salut la compagnie ! Je m’appelle Marc, j’ai 23 ans et je suis actuellement étudiant en dernière année de Masso-kinésithérapie à Lille. Le sport en général m’a toujours passionné et j’ai débuté le triathlon en juin dernier suite à des saisons en demi-teinte en athlétisme ! Le vélo et la natation ne sont pas encore mes grands amis mais je parviens à me hisser à la 5ème place du classement général à Bray dunes sur le Format S sans préparation. Quelques semaines plus tard au triathlon M de Villeneuve sur Lot je termine 3ème après un 10km bouclé sous la canicule en 36’30. Rien de mieux pour la motivation ! (... RDV sur ce lien)